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Les ingrédientsComplexe vitamine BVitamine B2

Vitamine B2

Vitamine B2 - Riboflavine (élémentaire) - 1,4 mg

Sous forme de Vitamine B2 Riboflavine - 1,4 mg

Complexe vitamine B

Les déficits en vitamine B sont fréquents, une complémentation sûre est donc justifiée.
Pour toutes les vitamines B, il est recommandé de prendre un complexe B au lieu de vitamines B individuelles. Celles-ci fonctionnent en synergie les unes avec les autres et un complexe garantit l’équilibre des relations sous-jacentes.

Description

La vitamine B2 est une vitamine hydrosoluble essentiel qui est autorisée comme additif. Elle est cruciale pour la conversion de l'acide folique, de la vitamine B6, du tryptophane et pour l'absorption du fer, du zinc et du calcium.

Dosage

Un dosage trop élevé peut réduire l'apport au niveau de l'intestin et une alimentation équilibrée répond largement aux besoins nutritionnels en vitamine B2. De ce fait un dosage élevé n'est pas justifié. Bodhi contient 100% de l'AJR, ce qui est suffisant pour complémenter et prévenir les déficits.

Sources

(1) HSDB: Riboflavin. (n.d.). Retrieved from https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search2/r?dbs+hsdb:@term+@rn+@rel+83-88-5
(2) Ben, S., Du, M., Ma, G., Qu, J., Zhu, L., Chu, H., … Wang, M. (2018). Vitamin B2 intake reduces the risk for colorectal cancer: a dose–response analysis. European Journal of Nutrition, 0(0), 1–12. https://doi.org/10.1007/s00394-018-1702-5

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