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Les ingrédientsComplexe vitamine BVitamine B3

Vitamine B3

Vitamine B3 - Nicotinamide (élémentaire) - 5,33 mg

Sous forme de Vitamine B3 Nicotinamide - 5,33 mg

Complexe vitamine B

Les déficits en vitamine B sont fréquents, une complémentation sûre est donc justifiée.
Pour toutes les vitamines B, il est recommandé de prendre un complexe B au lieu de vitamines B individuelles. Celles-ci fonctionnent en synergie les unes avec les autres et un complexe garantit l’équilibre des relations sous-jacentes.

Description

La vitamine B3 fait partie du NAD et du NADP et joue un rôle dans la respiration des tissus, dans le métabolisme du glycogène, des lipides, de l'AZ, des protéines et des purines, dans la circulation sanguine et dans le maintien d'un taux de cholestérol sain.

Dosage

La vitamine B3 est abondante dans divers aliments, ce qui signifie que le risque d'un décifit nutritionnel est pratiquement négligeable. Une carence peut survenir suite un régime végétarien strict, un alcoolisme chronique ou une maladie intestinale grave. C'est pourquoi la dose de B3 est maintenue à 1/3 de l'AJR officiel.

Sources

(1) Niacin (Code C689). (n.d.). Retrieved from https://ncit.nci.nih.gov/ncitbrowser/ConceptReport.jsp?dictionary=NCI_Thesaurus&ns=NCI_Thesaurus&code=C689 Toxnet. (n.d.)
(2) HSDB: Nicotinic acid. Retrieved from https://toxnet.nlm.nih.gov/cgibin/sis/search2/r?dbs+hsdb:@term+@rn+@rel+59-67-6
(3) Lavigne, P. M., & Karas, R. H. (2012). The Current State of Niacin in Cardiovascular Disease Prevention. Journal of the American College of Cardiology, 61(4), 440–446. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2012.10.030
(4) Tuohimaa, P., & Järvilehto, M. (2010). Niacin in the prevention of atherosclerosis: Significance of vasodilatation. Medical Hypotheses, 75(4), 397–400. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2010.04.007
(5) Williams, P. A., Harder, J. M., Foxworth, N. E., Cochran, K. E., Philip, V. M., Porciatti, V., … John, S. W. M. (2017). Glaucoma in Aged Mice. Science, 760 (February), 756–760. https://doi.org/10.1120/science.aal0092

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